Ayurveda
Ayurveda is een gezondheidssysteem, 2500 jaar geleden in India ontwikkeld.
Ayurveda beschouwt gezondheid als aangeboren en een toestand van evenwicht .
Het niet begrijpen en het slecht verzorgen van geest en lichaam veroorzaakt onevenwicht, wat leidt tot ziekte. De 3 Ayurvedische principes, vata, pitta, kapha vormen de basis van dit evenwicht en bepalen welk type je bent. Bij elk type hoort een aangepaste leefstijl en voeding.
Ayurvedische massage is een manier om in je evenwicht te blijven of onevenwicht weg te werken. De olies die gebruikt worden tijdens de massage zijn verrijkt met kruiden die specifiek aangepast zijn aan jouw type.
Massages
* Op massagetafel, lingerie kan aangehouden worden
* Individueel / koppel (door 2 masseurs in zelfde ruimte)
* Er wordt gestart met 10 min. Chi-massage
* 2 vormen :
Abhyanga (lichaamsmassage + hoofd- en gezichtsmassage)
Rustgevende/ voedend - duurtijd 1 uur
Shirodhara (lichaamsmassage met warme stroom op derde oog)
Rustgevend - bij piekeren, stress, hoofdpijn, slapeloosheid - duurtijd 1u15
